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3회 아트업 페스티벌 작품 사진들, 광화문 광장에서 이틀간 열린 공공아트 페스티벌.라이프 2014. 9. 22. 10:00
오늘 광화문에 나갔다다 우연히 생각지도 못한 예술 작품들을 보게 되었습니다.바로 요 현수막에 적혀 있듯이, 시민들이 버려진 폐품과 재활용품으로 만든 아트 작품들을 전시하고 있더라구요.벌써 3회째 개최인 .이른바 시민들이 직접 참여하는 공공아트! 굉장히 재밌고 다양한 작품들이 있었습니다... 버려진 천들로 만든 집!! 너무 멋진 집이예요. 크기도 꽤 큼.아이들은 들어가서 놀아도 될 정도~ 만드는데 시간도 참 많이 걸렸을 거 같네요. 요건 미니의자. 너무 귀엽네요.여행용 미니 의자가 필요해서 마트에서 만원 주고 샀었는데.. 요렇게도 만들수 있군요.폐 현수막을 걷어다 요런 멋진 작품이 나왔다니.. 감동입니다.현수막은 그야말로 한번 걸고 나면 쓸데가 없어 버리게 되는데 그렇게 버려지는 현수막 양이 많더라구..
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날씨가 쌀쌀해져서 거실에 깔 러그를 샀어요. 바이빔 솔리드 러그 리뷰라이프/신나는 쇼핑 2014. 9. 21. 00:30
9월 중순이 지나니 날씨가 점점 쌀쌀해지네요.낮에는 아직도 여름 날씨 같은데 저녁만 지나면 기온이 뚝 떨어지면서 겨울 날씨 같으네요.밤만 되면 바닥이 너무 차요.ㅠㅠ 아직 보일러를 틀긴 이른데... 어쩔수 없이 예전부터 사고 싶었던 러그를 후딱 질렀습니다.그동안 사고는 싶었지만 카펫을 깔면 청소도 귀찮고.. 먼지나 집먼지 진드기 걱정에 망설였는데...워낙 추운 게 싫어서요. ^^ 두둥!갖고 싶은 건 원형 러그 이지만 거실이 좁은 관계로 원형은 마땅치 않아서 그냥 사각으로.사이즈는 150 X 200. 한 평 사이즈인듯 해요. 색상은 베이지. 바이빔 솔리드 러그 입니다. 마침 세일 기간이라 잘 샀네요. 32,000원! ^,^저렴한 맛에 잘 쓸듯.. 울 집 강아지랑 고양이가 막 뒹굴어도 맘 편하겠어요.ㅎㅎ..
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카샤카샤 붕붕- 최강 고양이 장난감, 냥이가 환장하네요 (영상)라이프/신나는 쇼핑 2014. 9. 20. 16:19
고양이 장난감, 카샤카샤 붕붕을 샀습니다.원래 잠자리를 사려다가 품절이라 물고기를 주문했는데...왠지 모양이 잠자리 같아서 처음엔 잠자리가 온줄 알고, 와~ 어떻게 시키지도 않았는데 잠자리가 왔지? 하면서 좋아하면서 갖고 놀았다는...^^;(근데 잠자리나 물고기나... 모양은 큰 차이 없는 듯함.ㅎㅎ)카샤카샤 붕붕은 워낙 유명한 장난감이라, 고양이 키우시는 분들은 다들 잘 아시는 것 같긴 하지만... 저처럼 처음 고양이를 경험하시는 분들은 아직 잘 모르실 것 같아서 사용기를 써 보려고 합니다. 구성은 요렇게.. 긴 막대에 달린 얇은 실 끝에 물고기 인형이 달려 있어요.고양이 발바닥 모양 종이는 실이 감겨있던 도화지 (귀엽다..ㅎㅎ) 물고기 맞음. (ㅋㅋ) 냥이가 놀다가 잠시 지친 틈을 타 사진 찰칵찰칵...
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건강에 좋은 발효식초 만드는 법, 발효식초 보관하기 좋은 장소와 온도?유용한 정보 2014. 9. 19. 23:28
항암 효과가 뛰어난 발효식초 만드는 법 1. 발효 막걸리를 통이나 병에 70% 정도 담는다. (시중 막걸리 중에 '발효주'라고 표기되있는 것 아무거나.)2. 뚜껑을 잠그지 않고 통풍이 잘 되는 천으로 덮는다. (입구를 고무줄 같은걸로 묶어줌.)3. 햇볕이 들지 않고 바람이 잘 통하는 곳에 보관한다.4. 하루 이틀 지나면 생기는 초막을 수시로 저어 준다. (윗쪽에 생기는 얇은 막)5. 약 90일 정도 지나면 맑은 천연 식초가 떠오른다.6. 맑은 물로 발효된 식초에 기호에 맞는 과일을 넣고 다시 3개월 정도 숙성시킨다. (참외껍질 등) 발효식초를 보관하는 절적한 장소와 온도는? 주의할 점. 가스레인지 밑의 수납공간 같은 햇볕이 들지 않는 그늘진 곳이나냉장고 모터 옆의 온도는 식초를 발효시키기에 좋은 온도라고..
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리메이크 액션스릴러 영화 표적, 줄거리와 결말 (스포)영화드라마 2014. 9. 18. 18:07
프랑스 영화 '포인트 블랭크'를 리메이크한 작품이라고 합니다. 제작 도중에 감독이 바뀌기도 했었다네요. 신선한 면이 별로 없고 완성도 면에서 떨어진다는 평도 있던데, 개인적으로 꽤 흥미있게 본 영화입니다. 초반부터 시선을 집중시키고 중반 이후까지 몰입도가 떨어지지 않더라구요. 좀 과장된 부분도 있겠지만 어쨌든 마지막까지 긴장감있게 볼 수 있었습니다. 표적 (2014)The Target 6.7감독창감독출연류승룡, 유준상, 이진욱, 김성령, 조여정정보액션, 드라마 | 한국 | 98 분 | 2014-04-30 포인트 블랭크 (2011)Point Blank 7.9감독프레드 카바예출연질 를르슈, 로쉬디 젬, 제라르 랑방, 엘레나 아나야, 미레이유 뻬리에정보스릴러 | 프랑스 | 84 분 | 2011-07-13 영화..
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춥지 않은 날씨에도 손발이 차고 시린 이유는?유용한 정보 2014. 9. 17. 23:14
춥지 않은 날씨에 손발이 차고 시린 이유는? 더운 여름이나 전혀 춥지 않은 초가을 날씨인데도 손발이 차고 시린 사람들이 종종 있습니다. 그런 경우는 말초신경에 이상이 있다든지 신경에 장애가 있다든지 하는 여러가지 이유가 있을 수가 있는데, 신경외과 전문의에 의하면 심리적 요소도 한 원인이 될 수 있다고 하네요. 사람의 심리상태는 신체의 자율 신경계에 미치는 영향이 크기 때문에 마음 속 불안 요소가 크게 작용해서 손 발의 감각을 민감하게 만들 수도 있다고 합니다. 그래서 불안 장애나 우울증 등 마음의 병이 있는 경우에도 자율신경계에 변화를 일으켜서 신체적으로 증상이 나타나는 경우도 생긴다고 합니다. 손 발이 차고 시릴 때 주의할 점은? 여름이나 따뜻한 날씨에도 손발이 차다고 해서 평소에 생활할 때 손발을 ..
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골반을 교정하면 살이 빠지는 이유, 골반 교정 운동 방법유용한 정보 2014. 9. 14. 23:59
골반을 교정하면 살이 빠지는 이유? 골반이 틀어지면 고관절 주변에 혈액순환과 림프 순환이 잘 이루어지지 않게 되면서 엉덩이 아래쪽, 다리 쪽의 회전이 변이가 되어서 순환이 잘 되지 않고 노폐물이 축적되게 된다고 합니다. 엉덩이 아랫부분, 종아리나 허벅지 부분에 노폐물이 장기간 축적이 되면 지방과 엉겨 붙는 셀룰라이트라는 특별한 조직들이 새로 생기게 되는데, 셀룰라이트는 몸 안에서 분해되지 못하는 조직이기 때문에 지방이 쉽게 빠지지 않는다고 합니다. 따라서 골반이 좋아지면 몸의 순환이 잘 되기 때문에, 골반 운동은 식이요법 없이 할 수 있는 건강하고 이상적인 다이어트라고 할 수 있습니다. 골반 교정 운동을 통해서 골반을 꾸준히 관리해 주면, 지방이 많이 쏠려 있던 허리와 근력이 떨어지면서 처져 있던 근육과..
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루머를 줄이는 방법은? 루머의 공식. ebs 지식채널.유용한 정보 2014. 9. 12. 21:53
사회학자 타모츠 시부타니에 의하면 "공식적 정보가 없는 상황에서 사람들은 그 상황을 비공식적으로 해석함으로써 모호함을 극복하려고 한다.그리고 공식적인 정보를 신뢰할 수 없을 때 대신 비공식적 추론, 즉 루머를 통해 이를 보상받고자 한다" " 아니야, 그 말을 사실이 아닐 거야. 왜냐하면 나는 그 사람들을 믿거든." 루머(R)를 줄이기 위해서는 신뢰(T)를 크게 만들어야 한다. 낮은 신뢰는 항상 루머를 만들어 내고 루머를 찾는 활동을 벌이게 한다. 루머의 전파 정도는 신뢰에 반비례한다. 그러므로 루머를 줄이기 위해서는 다음과 같은 세 가지 절차를 따라야 한다. 1. 불확실성을 제한하는 공식 입장 발표2. 정보를 제공할 때에는 시간을 충분히 할애하여 설명한다.3. 더 이상의 세부 내용을 알려줄 수 없을 때에..
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허리 건강을 위해 알아두어야 할 허리에 좋은 운동과 나쁜 운동?유용한 정보 2014. 9. 10. 23:31
척추 건강에 가장 큰 영향을 미치는 요인 1. 척추질환에 가장 큰 영향을 미치는 요인은 유전 (가족력) 이라고 합니다.환경적인 요인도 중요하지만 유전적 요인은 절대적 이기 때문에 척추질환에 가족력이 있다면 특히 더 많은 신경을 써야 한다고 하네요.2. 자세와 운동. (허리에 좋은 자세로 생활)반듯이 누워있는것 보다는 옆으로 눕거나 다리에 배게 같은걸 고이거나 해서 누워있을때 허리에 부담을 주지 않는 자세가 중요합니다.앉아있을 때는 허리를 등받이에 바로 기대고 서있을 때는 반듯이 서있는 것보다 한쪽발을 번갈아 무게를 이동시켜 주는것이 좋다고 하네요.물건을 주을 때는 허리만 구부려서 물건을 줍는 자세는 허리에 무리가 가는 자세이므로 무릎도 같이 굽혀서 반쯤 앉은 자세로 줍는것이 좋습니다. 허리에 좋은 운동,..
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영화 브레이킹,(Breaking at the Edge) 드라마같은 스릴러영화드라마 2014. 9. 9. 21:49
브레이킹 (2014)Breaking at the Edge 6감독피터 안토니제빅출연레베카 다 코스타, 마일로 벤티미글리아, 앤디 맥도웰, 조나슨 스캐치, 로간 브라우닝정보액션, 스릴러, 공포 | 미국 | 85 분 | 2014-08-21 런닝타임이 1시간 반 정도 밖에 안되는데다가, 스케일이 크다거나 하지 않아서 범죄 드라마 한 에피소드를 보는 듯한 느낌이 드는 영화네요. 장르가 공포라고도 되어있지만, 딱히 무서운 장면 등은 없어서 가볍게 볼 수 있는 스릴러물 정도 입니다. 아래 줄거리를 아주 상세하게 적었으니 보실 분은 다 읽지 마세요 ^^; 브레이킹 줄거리 - 줄거리가 아주 상세한 편이니 영화 보실 분은 읽지 마세요. 임신한 비앙카는 평소 환청과 환각에 시달리는 정신과 질환을 앓고 있어 리튬이라는 정신과..
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고전 공포영화 오멘의 스토리& 결말영화드라마 2014. 9. 7. 00:00
너무나 유명해서 스토리는 대부분 알고 있지만 생각해보니 처음부터 끝까지 본 적은 없었던 그 유명한 1977년 을 보았다. 명작은 명작으로 불리는 이유가 있는것 같다. 지금 영화들과 비교한다면 대단한 건 아니겠지만, 이런 영화를 3,40년 전에 만들었다는 게 놀랄만한 일인 것 같다. 후에 나온 공포 영화들이 많은 영향을 받았을 것 같다. 오멘 (1977) 줄거리 6월6일 새벽 6시. 곧 태어나길 기다리던 아기가 죽었다는 전화를 받은 쏜 대사는 병원으로 간다. 아기가 태어나자마자 죽었다는 의사의 말을 들은 쏜 대사는 부인이 놀랄 것을 걱정하면서 절망하고, 의사는 쏜 대사에게 입양을 권한다. 비슷한 시각에 태어난 아기가 있는데 산모는 아기를 낳자마자 죽었고 친척도 없으니 부인에게 비밀로 하고 친아들로 키우라고..
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염분이 낮고 맛은 짜서 간간하게 먹어도 건강에 좋은 누룩소금 만드는 방법유용한 정보 2014. 9. 6. 21:00
누룩소금이 건강에 좋은 이유는? 누룩과 천일염, 물로 만드는 누룩 소금은 일반 소금보다 염분이 낮아서 본인의 간에 맞춰 간간하게 먹어도 보통 소금보다는 염분을 적게 섭취하게 된다고 합니다. 그 이유는, 누룩 효소에 의해서 전분이 발효되면 단맛과 신맛이 생기는데 이 단맛, 신맛의 상충되는 맛이 도드라지면서 짠맛을 더 강하게 해주기 때문에 실제로는 소금을 적게 넣어도 적은 염분 섭취가 가능하게 된답니다. 그러니까.. 짭짤할 정도로 넣어도 염분은 보통 소금의 3분1 정도만 섭취하게 된다는 것! 당뇨병이나 고혈압 등으로 저염식 식사를 해야 하는 경우엔 간을 마음껏 맞춰 먹지 못해 고역인데, 그런 경우 누룩소금은 좋은 해결법이 될듯 합니다. 누룩소금 만드는 재료 누룩소금 만드는 재료는 천일염, 누룩, 물 이며 각..
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공포영화 소녀괴담- 줄거리, 리뷰영화드라마 2014. 9. 5. 15:54
나름 왕따 문제에 대해 시사하는 바도 있고, 단순한 귀신의 복수극이 아니라 인수와 소녀와의 사랑에도 비중을 많이 둬서 독특한 감성 공포로 만들려고 한 것 같네요. 하지만 인수와 소녀가 만나는 부분이 비중이 길다보니 좀 지루했습니다. 공포적인 씬 사이사이에 녹아든 게 아니라 인수와 소녀와의 감정을 표현하기 위해 따로 할애한 부분이 너무 길어서 공포 영화로서의 흐름이 끊긴 느낌이 들었네요. 공포보다는 그냥 드마라라는 느낌이 많이 듭니다. 그리고 코믹적인 요소를 넣으려고 한 것도 어설픈 느낌.. 김정태씨의 코믹한 연기 자체는 재밌었지만 다른 장면들과 매끄럽게 연결된것 같지 않다는게 아쉬웠네요. 과거를 기억하지 못하는 소녀 귀신이 인수가 어린 시절 좋아했던 아이라는걸 예측하기가 너무 쉽다는 것도 단점이라면 단점..
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개그맨 유세윤, 다음 만화속세상 웹툰 유턴의 스토리작가로 개작가 데뷔!엔터테인먼트 2014. 9. 4. 23:37
다음 만화속 세상에서 웹툰 보던 중, 새 만화 예고편이 올라와 있길래 어떤 만화일까 궁금해서 클릭... 독백인듯한 대사가 이어지면서 어디서 본 듯한... 남자애가 춤추는 컷들이 어이지는데...왠지 어디서 본거 같다 싶어서 생각해보니.. 유세윤이 중학생 때 찍었다는 허세 동영상!예능 프론가.. 아니면 UV 뮤직비디오였나... 유세윤이 상의 탈의하고 잔뜩 허세 부리면서 춤추고 뭔가 대사를 읊는 모습을 그대로 만화로 옮긴 컷들이더라구요. '어 이거 유세윤을 그린거 같은데... 맞나..?'하면서 마지막까지 스크롤을 내린 순간! 두둥 하고 유세윤 사진이 나옴. ㅋㅋㅋ 작가 이름을 봤더니 작가 이름이 유세윤/이규환 ! 글 - 유세윤, 공지원작화 - 이규환기획 - 백승현제작 - 디마 엔터테인먼트 제목 - 유턴 예고편..